Người bị viêm đường tiết niệu nên bổ sung nhiều vitamin C.
Cung cấp nhiều vitamin C rất quan trọng đối với người bệnh viêm đường tiết niệu. Sau đây là những thực phẩm chứa nhiều vitamin C giúp cải thiện tình trạng bệnh viêm đường tiết niệu.
Viêm đường tiết niệu tuy
không gây nguy hiểm, đe dọa trực tiếp đến tính mạng người bệnh, tuy nhiên
những triệu chứng của nó như tiểu dắt, tiểu buốt… Lại gây ảnh hưởng rất lớn đến
đời sống và sinh hoạt của người bệnh. Ngoài việc hỗ trợ điều trị bằng thuốc thì
một chế độ ăn uống hợp lý và có khoa học cũng là phương thuốc hữu hiệu trong
việc góp phần hỗ trợ hỗ trợ điều trị hiệu quả Viêm đường tiết niệu.
Thực phẩm khuyên dùng khi bị Viêm đường tiết niệu.
Người bị viêm đường tiết niệu nên tăng số lượng chất lỏng tiêu thụ hàng ngày. Uống từ 2-3
lít nước mỗi ngày giúp cơ thể thanh lọc những chất độc hại và cũng có tác dụng
giảm tình trạng viêm đường tiết niệu.
Ăn nhiều thực phẩm giàu
vitamin C như chanh, cam, ớt chuông, ổi,… vì vitamin C có tác dụng chống lại
các nhiễm trùng ở đường tiết niệu và ngăn ngừa sự tái phát.
 |
| Người bị viêm đường tiết niệu nên ăn nhiều vitamin C. |
Thường xuyên uống các
loại trà thảo dược như: trà gừng, bạc hà, giúp loại bỏ các độc tố và vi khuẩn
dễ dàng khi bị viêm đường tiết niệu.
Rau củ quả và một số
loại hạt là những thực phẩm lành mạnh nó có tác dụng lớn cho việc tăng sức đề
kháng cho âm đạo, do đó bạn nên bổ sung đầy đủ rau xanh và các loại trái cây tươi.
Vitamin E chứa trong dầu
oliu, quả bơ, lạc, vừng, dầu dừa… có tác dụng điều tiết chất nhờn để bôi trơn
âm đạo và tránh các nguy cơ làm khô rát âm đạo.
Sữa chua chứ nhiều vi
khuẩn sống cho quá trình lên men, nó rất có lợi cho việc cân bằng độ pH trong môi
trường âm đạo và rất có lợi khi bạn bị viêm nhiễm đường âm đạo.
Nước ép quả việt quất
giống như một “kho” chứa vitamin và khoáng chất. Nó có khả năng giúp bạn phòng
ngừa chứng bệnh viêm nhiễm đường tiết niệu.
Viêm đường tiết niệu không nên ăn gì.
Người bị viêm đường tiết
niệu nên hạn chế ăn những thực phẩm chế biến sẵn, đồ ăn nhanh, pho mát, các sản
phẩm từ sữa, socola, cà phê, chè…
Hạn chế những đồ cay,
nóng, thức uống chứa cồn, vì chúng có thể gây nóng và tạo điều kiện cho vi
khuẩn sinh sôi và phát triển.
Muối là gia vị không thể
thiếu trong các món ăn, nhưng hãy nhớ khi mắc bệnh viêm đường tiết niệu càng
hạn chế muối tối đa càng tốt cho người bệnh.
Trên đây là những chia
sẻ của chúng tôi về chế độ ăn uống khi bị Viêm đường tiết niệu mà các bệnh
nhân nên lưu ý. Bên cạnh chế độ ăn uống có khoa học thì người bệnh cũng nên chú
ý chăm sóc vệ sinh vùng kín sạch sẽ, quan hệ tình dục an toàn.
